Canlı Yayın & Atölyeler

Online webinarlar ile yerinde gerçekleştiremediğiniz deneyimleri canlı yayında çalışanlarınıza sunarsınız. Canlı yayın ve atölyeler ile Wellbees’in sekiz başlıklı esenlik dünyasındaki farklı etkinlikleri online olarak gerçekleştirirsiniz.

Nüfusun bugün sadece %3’ü değişime ve kendisi için yeni alışkanlıklar başlatmaya açık. Geri kalan ilk %20, ilgili ve farkında ancak henüz aksiyon almaya hazır değil. Sonraki %20 ilgili ancak henüz değişime ihtiyaç duyacak farkındalıkta değil. Geri kalan kısım ise ne ilgili ne de farkında. Hedefimiz, bu huninin tepesinde, değişime açık alana doğru hep birlikte ilerlemek. Canlı yayın ve atölyelerle farkındalık yaratır; sosyalliğin gücü ile yeni alışkanlıkları tetiklersiniz.

Bonus Yanıt: Canlı yayın ve atölyelere katılan çalışanların %72’si yerinde yapılsaydı bu etkinliklere zaman bulamayacaklarını söylüyorlar. Canlı yayın ve atölyelerle normalde bu etkinliklere katılamayacak çalışanları kapsam içine alırsınız!

Actifit ile Canlı Yayın & Atölyeler

Actifit olarak canlı yayın & atölyelerimizi, kimi birbirinden çok ayrı görünse de her biri bir diğerini etkileyen sekiz “wellbeing” başlığı altında sunuyoruz. İşte ana kategorilerimiz, ve bu kategorilerde sizler için hazırladığımız bazı canlı yayın ve atölye başlıkları:

Fiziksel

Fiziksel esenliğin temel bileşenleri; düzenli egzersiz, dengeli beslenme, iyi uyku, etkili stres yönetimi, ve düzenli sağlık kontrolleri…

  • Sporu Evimize Taşıdık
  • Sağlıklı Tatlı Yapıyoruz
  • Komşumuzdan: Yunan Mezeleri
  • Şef Sinan Büdeyri ile Mangalda Et Pişirmenin İncelikleri
  • Omurga Sağlığı için Uygulamalı Yoga Hareketleri
  • Hamilelik Döneminde Beslenme

Duygusal

DSÖ (Dünya Sağlık Örgütü)’nün tanımına göre, duygusal esenlik, kendi potansiyeline ulaşabilmeyi, stresle başa çıkabilmeyi, verimli ve yaratıcı bir şekilde çalışabilmeyi ve topluma katkıda bulunabilmeyi kapsıyor.

  • Mutluluk Atölyesi
  • Bilinmezlikle Baş Ederken Kaygı ve Stresi Yönetebilmek
  • Mindfulness: Farkındalıkla Duyguları Anlamlandırmak
  • Şükretmenin Gücü ve İyi Hissetmek
  • Inside out: Sinema ve Duygular
  • Olumsuz Duygularla Baş etmek

Sosyal

Sosyal wellbeing, hayatın getirdiği zorluklarla başa çıkmayı kolaylaştırabilecek, anlamlı ve destekleyici ilişkilerle derin bir sosyal ağa sahip olmak şeklinde tanımlanıyor.

  • Her Şey İlişkiler Üzerine
  • Modern Çağda İlişki/Evlilik Yürütebilmek
  • Karneler e-Okul'da... Peki, anne-baba karneleri nerede?
  • Doğaçlama Tiyatro Çalışması
  • Gönüllülük 101
  • Babalar Günü Webinarı

Spiritüel

Spiritüel wellbeing, hayatımızı yönlendiren inançları, değerleri, etik kurallarını anlamak ve anlamlandırmak olarak tanımlanıyor.

  • Kokular ve Duygular
  • Kahkaha Terapisi
  • Meditasyon 101: meditasyona giriş
  • Mindfulness: Farkındalıkla Kendini Tanımak
  • Nefes Alıp Veriyor, Sakinleşiyoruz

Entelektüel

Entelektüel wellbeing, hayata ve çevreye karşı merakını yitirmeyip sürekli yeni şeyler öğrenmeyi, yaratıcı aktivitelerde bulunmayı, sadece keyif almak için okumayı, sosyal ve politik konuları takip etmeyi, entelektüel ihtiyaçlarımızı karşılayacak kulüplere üye olmayı; kısacası zihnimizi açık tutmayı ve düzenli olarak kaliteli içerikler ile beslenmeyi kapsıyor.

  • Tiny Habits- Küçük Alışkanlıklar Semineri
  • Yapay Zeka 101
  • Evde Örgü Eğitimi
  • Müzik Ruhun Gıdasıdır
  • Mobil Fotoğrafçılık
  • Kadıköy vs Karaköy Art Walk
  • Popcorn Azapta: Yeni Nesil Film Sohbetleri

Mesleki

Mesleki wellbeing, yapılan işten keyif almak, topluma anlamlı bir katkıda bulunduğunu hissedebilmek, yönetilebilir bir çalışma temposuna sahip olmak ve iş çevresinde destekleyici ilişkilere sahip olmak ile mümkün oluyor.

  • Bir “Bölüm Sonu Canavarı” olarak YGS
  • Biricik Bireyleri Bütünsel ve Kapsayarak Bir Hissettirmek: Samimiyet Kültürü ve Kapsayıcılığın Gücü
  • Türkiye’de Gazeteciliğin Dünü ve Bugünü
  • Kızlar Sahada: Kapsayıcılığın Gücü için Futbolu Kullan!
  • Zaman Yönetimi: İş Yaşam Dengesi
  • Değişim ve Dönüşüm Mucizesi

Finansal

Finansalwellbeing, günümüzdeki ekonomik imkanlarımız dahilinde rahat bir şekilde yaşayabilmeyi, farkındalık sahibi bir tüketici olabilmeyi, ve gelecekte bulunmak isteyeceğimiz finansal sağlık koşullarını planlayabilmeyi

-ve tabii yapılan planlar dahilinde hareket edebilmeyi- kapsıyor.
  • Ekonomi ve Gelecek: Neler Yapmalıyız?
  • Aile Bütçesi ve Finansal Okuryazarlık
  • Akıllı Yatırım Önerileri
  • Finansal Gelecek Bize Ne Söylüyor?

Çevresel

Çevresel wellbeing, masamızı düzenli tutmaktan küresel çaptaki çevre sorunlarına kadar geniş bir yelpazede farkındalığını, daha iyi neler yapılabileceğini bilmeyi ve bu doğrultuda gerekli adımları atabilmeyi kapsıyor.

  • Geri Dönüşüm Evde Başlar!
  • Bilinçli Tercihlerle Tüketim Alışkanlıklarını Değiştirerek Atık Azaltma
  • Minimalist Sonbahar Temizliği
  • Çapalıyoruz
  • Saksıda Bostan
  • Geri Dönüşüm ile Yeni Objeler Yaratıyoruz

Şirketiniz İçin En İyisine Birlikte Karar Verelim!

Yukarıda saydığımız canlı yayın & atölyeler ilginizi çekti mi? Actifit’te, şirketinizin gelişimi adına tercih edebileceğiniz yüzlerce fırsat var! Bizimle iletişime geçin; çalışanlarınıza ve şirketinize en uygun seçenekleri değerlendirelim, ihtiyaçlarınıza birlikte çözüm üretelim!

Değişim yaratmaya hazır mısınız?

Actifit ile bugün çalışanlarınızın potansiyelini ortaya çıkarın.

Demo Al